De kracht van visualisatie

Over visualisatie bestaat nog veel onduidelijkheid. "Ik kan niet visualiseren" horen wij regelmatig van mensen die bij ons komen en we willen dan ook graag hier wat aandacht aan besteden want iedereen kan het! Het is namelijk één van de krachten van je ware Zelf. Het kan hoogstens zijn dat deze vaardigheid opnieuw moet leren aanspreken maar dat is lang niet zo moeilijk als je denkt. Het zou jammer zijn als jij je laat afschrikken door de dikke boeken die geschreven zijn over visualisatie en visualisatie technieken. Visualisatie in zijn meest pure vorm is niets anders dan het gebruiken van jouw oneindige fantasie.

Eigenlijk zou je visualisatie dus ook "fantaseren" kunnen noemen. Als kind was deze vaardigheid heel gewoon voor je en je hebt vast uren gefantaseerd toen je klein was; dagdromen over allerlei wensen die je had, mijmeren over (levens)dromen en het bedenken van rollenspellen met poppen of in het echt zoals de klassieker "cowboy & indiaantje". Terwijl je hierover fantaseerde kon je dit heel levendig voor je zien! Niet enkel in beeld en geluid maar ook in gevoelens en in emoties. Je leefde je helemaal in de situatie in, het werd als het ware levend voor je. Je bevond je in een "levende" droomrealiteit.

Dat is visualiseren. Het met je fantasie creëren van een levende droomrealiteit.

Maar het gaat verder; in deze levende droomrealiteit kon je zo opgaan dat het op de momenten waarop je deze droomrealiteit bezocht voor jou helemaal niet meer als droomrealiteit voelde maar als werkelijkheid aanvoelde. Jouw beleving van deze droomrealiteit was zo sterk dat deze realiteit zelfs terug sprak. Er vond interactie plaats! Sommige kinderen ervoeren zelfs diepe vriendschappen in deze droomrealiteit. Vriendschappen met levende wezens zoals mensen, dieren, stenen, elfen of andere vormen uit de natuur. Hele gesprekken kon je als kind voeren met de bewoners van deze droomrealiteit. En ik kan me heel goed voorstellen dat je als kind deze wereld misschien wel veel plezieriger vond dan de wakende realiteit. Net zoals sommige volwassenen dit nu nog steeds vinden. Maar dat is een ander verhaal.

Kinderen hebben deze gave tot fantaseren van nature. Zij visualiseren (fantasie in beeld/geluid) en, zoals ik het noem, zij voelualiseren (fantasie in gevoel/emotie). En uit die interactie met de droomrealiteit halen ze voor hen belangrijke informatie en andere zaken die ze nodig hebben om goed te kunnen functioneren in de wakende realiteit. Zonder daar diepzinnig over na te denken slaan zij met hun fantasie een brug tussen de wereld waar ze vandaan komen en de wereld waarin ze zijn geboren. Het is vanzelfsprekend en ze hoeven daar geen enkele moeite voor te doen.  

Maar naarmate ze ouder worden, worden zij steeds vaker geconfronteerd met de regels en ideeën van de grote mensenwereld. En het merendeel van deze volwassenen is helaas het ware doel van fantaseren vergeten. Zij zijn zich er niet langer van bewust dat de droomrealiteit als een portaal functioneert tussen de fysieke wakende realiteit en de metafysische droomrealiteit. De droomrealiteit die met visualiseren en voelualiseren gecreëerd wordt is de ontmoetingsplek tussen aarde en hemel. Het is de plek in je geest waar de verbinding met je ware Zelf tot stand komt. Het is de plek waar je kunt leren over de wijsheid van je lichaam. Het is de plek waar je contact kunt leggen met je onderbewustzijn dat een bron van herinneringen is van waaruit al jouw ideeën en patronen vandaan komen. Het is de plek waar je jouw Engel kunt ontmoeten. Waar je tot rust kunt komen en lichaam en geest kunt helen. Het is de meest belangrijke plaats die je ooit kunt bezoeken.

En deze plek ligt binnen in je. Je hebt hem altijd bij je en je kunt er altijd naar toe. Je vindt hier informatie en alles wat je nodig hebt om goed te kunnen functioneren in je wakende realiteit. Hier liggen antwoorden op vragen die je hebt. Hier vind je de verbondenheid die je zoekt. Hier wacht een onvoorstelbare rijkdom op je.

Jij bent degene die een brug moet slaan tussen deze fysieke wereld en de metafysische wereld door met jouw fantasie deze ontmoetingsplek te creëren. Je visualeert, stelt je voor, fantaseert in beeld en in geluid, in gevoel en in emotie hoe deze plek eruit ziet, wat de geluiden zijn op deze plek en welk gevoel die plek je geeft. Maak de beelden, de geluiden, de gevoelens en de emoties telkens krachtiger totdat deze droomrealiteit voor jouw gevoel "leeft". De voorstelling van beelden wordt steeds duidelijker, de geluiden steeds helderder en de gevoelens en emoties kun je werkelijk in je lichaam voelen. Dan heb je visualisatie en voelualisatie weer onder de knie. Dan kunnen de volgende rondes beginnen!

Want het visualiseren biedt weer meerdere mogelijkheden om je leven richting te geven. Naast het inwinnen van informatie kun je visualiseren namelijk ook inzetten bij het creëren van hetgeen je wenst in jouw wakende realiteit. Het is een misvatting om te denken dat als je iets graag wilt en er veel over visualiseert, dat je dit dan ook exact zoals jij wilt, manifesteert in je leven. Je zult zeker iets manifesteren want één van de creatie principes is dat "datgene waar jij op focust, zal groeien". Maar of het datgene is wat je ook wérkelijk wilde, hangt er vanaf of je ook rekening hebt gehouden met de andere zes creatie principes. Het neerzetten van bewuste creaties kan voor veel uitdagingen zorgen maar als je jezelf zou willen zien als student die met vallen en opstaan leert hoe hij/zij telkens beter wordt in het creëren dan leg je minder druk op jezelf en kun je met plezier je weg vervolgen. Ook als je onderweg bent gestruikeld en gevallen. Want het gaat er niet om dat je bent gevallen, het gaat erom of je weer opstaat!

• Visualisatie in zijn meest pure vorm is niets anders dan het gebruiken van jouw oneindige fantasie.
• Fantasie beperkt zich niet tot voorstellingen in beeld en in geluid maar ook in gevoelens en in emoties.
• Je leeft je helemaal in je fantasie in, maak het zo levend mogelijk. Zo creëer je jouw "levende" droomrealiteit.
• De droomrealiteit is de ontmoetingsplek tussen hemel en aarde. De brug tussen de fysieke en metafysische wereld. Hier kan interactie plaats vinden.
• Visualisatie kan gebruikt worden voor veel doeleinden zoals informatie inwinnen, dromen en wensen creëren en heling.